Systemische Beratung, Coaching und Therapie, online und in Nürnberg
Isabelle Dulleck
Systemische Beratung, Coaching und Therapie - in Nürnberg oder online
Hallo, schön, dass Sie meine Seite gefunden haben!
Sie sind hier richtig, wenn Sie:
- auf der Suche nach systemischer Beratung, Coaching, Therapie sind - in Nürnberg oder online
- einmalige oder längerfristige Unterstützung suchen
- kurzfristig Termine erhalten möchten
Auf den folgenden Seiten können Sie sich über mich, mein Angebot und über systemische Beratung allgemein informieren.
Sehen Sie sich in Ruhe um und melden Sie sich gerne bei allen Fragen!
Mein Angebot
Hier möchte ich Ihnen mein Angebot kurz vorstellen:
Wie geht es los?
In einem kurzen, kostenfreien Gespräch besprechen wir, was die Erwartungen an den Prozess sind.
Wenn die Chemie stimmt, können wir dann zeitnah einen ersten Termin vereinbaren und den weiteren Ablauf besprechen.
Manche Menschen haben Hemmungen, mit zunächst Unbekannten über ihre Gefühle oder Schwierigkeiten zu sprechen. Sie können mir auch gern einfach schreiben oder eine Sprachnachricht senden.
Für wen?
- Einzelpersonen
- Paare
- Familien
Queersensible Beratung ist für mich eine Selbstverständlichkeit.
Was kostet das?
Im Sinne der sozialen Gerechtigkeit bitte ich um eine Selbsteinstufung, gekoppelt an das monatliche Nettoeinkommen.
Einzelgespräch (60 Minuten)
- Bis 2000€ 90€
- Bis 3500€ 100€
- ab 3500€ 120€
Paarberatung/ Paartherapie/ Familientherapie (90 Minuten)
- bis 2500€ 110€
- bis 3500€ 130€
- ab 3500€ 140€
In begrenzten Umfang kann ich Beratung/ Therapie für Geringverdiener, Studierende und Azubis für 45€/Stunde anbieten.
Beratung, Therapie, Coaching?
Ich habe einen kurzen Text geschrieben, was meiner Meinung nach die Begriffe unterscheidet. Hier ist der Link zum Blogartikel:
Wo?
- in meinem Büro
- als Hausbesuch
- während eines Spaziergangs
- oder als Onlineberatung
Sprechen Sie mich einfach an, wir finden eine Lösung!
Warum kostet das?
Die Beratung bei mir muss privat bezahlt werden, denn: Über die Krankenkassen kann nur Psychotherapie bei approbierten psychologischen Psychotherapeut:innen beantragt werden.
Als Selbstzahler:in haben Sie jedoch auch Vorteile: Keine, bzw. kurze Wartezeit, kein Hindernis bei Berufsunfähigkeitsversicherungen oder gewünschter Verbeamtung, und Sie steuern jederzeit, wie viele Sitzungen und in welchem Abstand Sie sie gerne hätten.
Was könnten Themen sein?
Sie sind Spezialist:in für Ihr Leben, das ist meine tiefe Überzeugung.
Daher haben alle Themen in der Beratung Platz, die Sie gerne besprechen möchten. Vielleicht haben Sie schon eine konkrete Idee, was Sie gerne genauer ansehen möchten? Oder vielleicht ist alles gerade noch chaotisch in Ihrem Kopf, und es wäre gut, wenn wir das gemeinsam ordnen?
Mögliche Themen wären z.B.:
- allgemeine Lebensunzufriedenheit
- Coaching in Veränderungsprozessen
- Umgang mit Erkrankungen wie Depression, Ängste (natürlich immer begleitend zur ärztlichen oder psychologischen Versorgung)
- Suizidgedanken
- Trauer und Verlust
- Konflikte in der Partnerschaft
- Kinderwunsch, Schwangerschaft, Fehlgeburten, herausfordernde Geburtserlebnisse, Wochenbett
- Überforderung mit dem Familienalltag oder mit der Erziehung
- Erfahrungen von Diskriminierungen (z.B. wegen Queerness)
- Auseinandersetzung mit der Herkunftsfamilie, intergenerationale Traumata
Was noch?
Als erfahrene Workshopleiterin biete ich Ihnen auch gerne an, zu verschiedenen Themen Workshops, Seminare und/oder Vorträge durchzuführen.
Themen wären z.B.
- Queerness
- Suizidalität
- psychische Erkrankungen
- Gen Z
- Achtsamkeit
- Stressmanagement
- Methoden der Onlineberatung
Sprechen Sie mich einfach an!
Nach dem Erstgespräch kann ich Ihnen gerne eine erste Einschätzung mitteilen, wie viele Stunden ich Ihnen empfehlen würde.
Sie können die Stunden entweder einzeln buchen und bezahlen oder Sie buchen ein Paket mit 10 Stunden mit einem Preisvorteil von 10%.
Wie viele Gespräche?
Kontakt - so erreichen Sie mich:
Schreiben Sie mir einfach, ich antworte Ihnen innerhalb von 48 Stunden.
Achtung: Bitte hinterlassen Sie eine Telefonnummer oder eine Mailadresse, unter der ich Sie erreichen kann!
Telefon: 0176 39890991
E-mail: info@veränderung.org
Isabelle Dulleck
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
- systemische Beraterin (DGSF zertifiziert) und systemische Therapeutin i.A.
- zertifizierte Onlineberaterin der DGOB (Deutschsprachige Gesellschaft für psychosoziale Onlineberatung)
- Traumapädagogin (Universitätsklinikum Ulm)
- seit fast 20 Jahren als Dipl. Sozialpädagogin (FH) berufstätig
- Erfahrungen in der Kinder- und Jugendhilfe, in der Arbeit mit Familien, Menschen in Krisen, nach traumatischen Erfahrungen, Konflikten in Beziehungen usw.
- geboren 1980
- Mutter dreier Kinder (zwei davon bereits erwachsen)
- in Teilzeit als Angestellte tätig, zusätzlich in Teilzeit freiberuflich tätig
- in der Freizeit verrückt nach Katzen, Hühnern und Gärtnern
Das bin ich:
Onlineberatung? Onlinetherapie?
Onlinecoaching?
Es kann viele Gründe geben, warum eine Onlineberatung oder Onlinetherapie gerade besser in Ihr Leben passt als ein Treffen vor Ort.
Die systemische Therapie möchte ja genau das bieten: Den ganzen Menschen betrachten mit allen Möglichkeiten und Situationen, die gerade gut in sein Leben passen. Vielleicht sind Sie berufstätig oder studieren und benötigen Termine in den Randzeiten? Oder Ihr Leben ist gerade so voll, dass ein zusätzlicher außer-Haus- Termin Stress bedeuten würde? Sie brauchen nur ein Coaching, um in einer akut stressigen Situation Handlungsmöglichkeiten zu finden?
Ich bin seit vielen Jahren hauptberuflich in der Onlineberatung tätig und kann daher auf einen großen Erfahrungsschatz und vielfältige Kompetenzen zurückgreifen. Zudem bin ich zertifizierte Onlineberaterin der DGOB (Deutschsprachige Gesellschaft für psychosoziale Onlineberatung)
Viele Methoden der systemischen Arbeit lassen sich ganz wunderbar online verwenden!
Für die Gespräche nutze ich gerne einen besonders sicheren Anbieter, der alle Anforderungen der DSGVO erfüllt und dessen Server in Europa stehen.
Es wäre gut, wenn Sie für die Gespräche ein Tablet, Laptop oder PC hätten, über ein Mobiltelefon ist es eher mühsam. Außerdem brauchen Sie natürlich einen möglichst ungestörten Raum. Weitere Kompetenzen benötigen Sie nicht, ich kann Ihnen alles Schritt für Schritt erklären. Sie müssen auch nichts herunterladen, sondern erhalten einen Link, um im Browser die Beratung zu öffnen.
Haben Sie Fragen? Sprechen Sie mich gerne an!
Lust auf mehr?
Wenn Sie mehr über meine Philosophie und Arbeitsweise erfahren möchten, schauen Sie gerne in meinem Blog vorbei:
Was soll ich in Notfällen tun?
Auch psychische Notfälle sind ernstzunehmende Notfälle!
Wenn es Ihnen akut schlecht geht, und Sie schnell Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an folgende Adressen:
- Tel: 112
Der Rettungsdienst. Sie werden mit einer Leitstelle verbunden und im Normalfall sind die Menschen dort auch auf psychische Notfälle geschult. Erzählen Sie einfach, was bei Ihnen los ist, gemeinsam können Sie dann überlegen, ob der Rettungsdienst Ihnen helfen kann. Besonders bei akuten Suizidgedanken bzw Suizidplänen zögern Sie bitte nicht, hier anzurufen!
- Der Krisendienst: https://www.krisendienste.bayern oder Telefon: 0800 / 655 3000
Im Krisendienst arbeiten geschulte Fachkräfte. Sie können anrufen, es gibt aber auch eine Onlineberatung. Beim Krisendienst können sich Betroffene und Angehörige melden und erhalten schnelle Unterstützung. Im Notfall sind auch Hausbesuche möglich und/ oder eine Begleitung in die nächstgelegene Klinik.
- Sozialpsychiatrischer Dienst
Googlen Sie Ihren Wohnort + Sozialpsychiatrischer Dienst. Auch hier sind im Normalfall Termine noch am gleichen Tag möglich, um schnell abzuklären, welche Hilfe am geeignetsten ist.
